Boas-vindas ao
Reiki com Elisa
Um espaço para conhecer mais sobre essa
técnica transformadora
e sobre meu trabalho
como terapeuta
Boas-vindas ao Reiki com Elisa
Um espaço para conhecer mais sobre essa técnica transformadora e sobre meu trabalho como terapeuta
O que é o Reiki?
O Reiki é a energia vital e universal que flui através de tudo e também o nome da técnica que canaliza essa energia através da imposição das mãos.
Ele promove equilíbrio e bem-estar, auxiliando no processo de autocura e ajudando a restaurar a harmonia no nível físico, mental, emocional e espiritual.
A palavra Reiki une dois conceitos essenciais:
- Rei (霊) – a energia universal que permeia tudo;
- Ki (気) – a força vital presente em cada ser vivo.
A prática foi desenvolvida por Mikao Usui, no Japão, no início do século XX, e tem se espalhado pelo mundo devido à sua simplicidade e eficácia.
O Reiki não substitui tratamentos médicos, mas atua como um excelente complemento, ampliando sua eficácia.
Reiki: uma energia amorosa que equilibra corpo, mente e espírito
Como é a sessão?
Durante a sessão, canalizo a energia do Reiki, que flui do universo através das minhas mãos para o seu corpo e direciono aos seus principais pontos de troca energética (chakras).
Essa energia não vem de mim, mas do universo, e age sempre de maneira amorosa e respeitosa, agindo onde é mais necessário no momento. Isso faz com que cada sessão seja única, mas algo que eu escuto muito após os meus atendimentos, é que a sessão proporcionou profundo relaxamento e sensação de leveza.
Quais são os benefícios do Reiki?
Relaxa o corpo e a mente
O Reiki promove um estado profundo de relaxamento, ajudando a aliviar tensões e proporcionando mais calma para o dia a dia.
Alivia o estresse e a ansiedade
A energia do Reiki atua suavemente para reduzir o impacto do estresse, trazendo equilíbrio emocional e maior serenidade.
Alivia tensões e dores no corpo
Ao restaurar o fluxo energético, o Reiki pode aliviar desconfortos físicos e liberar tensões acumuladas.
Melhora o sono
Muitas pessoas relatam um sono mais profundo e reparador após uma sessão de Reiki, favorecendo a regeneração do corpo e da mente.
Equilibra mente e emoções
O Reiki harmoniza as emoções, reduzindo a sensação de sobrecarga e promovendo mais clareza mental.
Apoia o processo de autocura
Ao fortalecer o fluxo de energia vital, o Reiki estimula a capacidade natural do corpo de se recuperar e se equilibrar.
Melhora a energia e vitalidade
O Reiki revigora o organismo, restaurando os níveis energéticos e aumentando a disposição para as atividades diárias.
Promove a conexão espiritual
Essa prática fortalece a percepção intuitiva e a conexão com seu eu interior, trazendo mais autoconhecimento e paz.
Aumenta a sensação de bem-estar
O Reiki promove uma sensação de leveza e plenitude, ajudando a cultivar mais paz interior e equilíbrio no dia a dia.
Quem é Elisa?
Prazer, sou a Elisa.
Sou terapeuta reiki, estudante de psicologia e estou aqui para oferecer um momento de cuidado e acolhimento.
Meu interesse pelo Reiki começou em 2014, quando recebi uma sessão de uma amiga querida. A experiência me trouxe muito bem-estar e passei a buscar essa técnica sempre que possível.
No ano seguinte, fiz minha primeira formação, inicialmente com o objetivo de aplicar Reiki nos alimentos, que era meu objeto de estudo e trabalho na época. Mas, ao longo do processo, percebi uma transformação interna profunda e continuei minha formação.
Ao longo dos anos, fui aplicando Reiki em mim e em pessoas próximas, até que, em 2022, concluí o nível III e decidi atuar profissionalmente. Desde então, venho realizando atendimentos presenciais na cidade do Rio de Janeiro e online para qualquer localidade.
A cada dia eu me sinto mais conectada com essa energia amorosa e acolhedora e será um grande prazer compartilhar dessa experiência com você!
Como é uma sessão de Reiki comigo?
Vem comigo para um atendimento de Reiki no Rio de Janeiro.
Ao chegar no espaço, você será acolhida em um ambiente calmo e preparado com carinho. Gosto de cuidar de cada detalhe: ajusto a temperatura da sala, coloco uma música suave e preparo um chazinho especial para receber você com toda a presença que esse momento merece.
Antes mesmo de começarmos, limpo o ambiente física e energeticamente, e faço um breve centramento para que a sessão flua com leveza e profundidade. A intenção é sempre a mesma: te proporcionar mais equilíbrio, bem-estar e conexão com você mesma.
Durante a sessão, você se deita confortavelmente — com roupa normal mesmo — enquanto canalizo a energia do Reiki com a imposição das mãos em pontos específicos do seu corpo. Costumo focar nos chakras, mas cada sessão é única, e a energia age onde é mais necessária naquele instante.
Muitas pessoas relatam sensações como calor, formigamento ou uma profunda paz interior. Algumas sentem vontade de chorar, outras adormecem. Não há certo ou errado: o Reiki atua de forma suave, porém profunda, respeitando seus limites e necessidades.
Ao final, costumo abrir um espaço para partilhar impressões e integrar tudo o que foi vivido. Esse momento pode ser tão valioso quanto a própria sessão, pois permite que você perceba melhor os efeitos da energia no seu campo.
Atendo presencialmente no bairro de Botafogo, mas também realizo atendimentos online, que têm se mostrado igualmente potentes.
Se você sente que está precisando de um momento só seu, de um cuidado mais sutil, o Reiki pode ser esse ponto de retorno ao seu centro.
Vai ser um prazer te receber.
Depoimentos
Dúvidas Frequentes
O que é Reiki?
Reiki é uma energia universal que está presente em tudo ao nosso redor. Também é o nome de uma prática em que essa energia é canalizada por meio da imposição das mãos, ajudando a restaurar o equilíbrio e o bem-estar.
Criado por Mikao Usui no Japão, no início do século XX, o Reiki vem se espalhando pelo mundo por sua simplicidade e pelos benefícios que proporciona. Ele pode auxiliar no relaxamento, na redução do estresse e no processo natural de autocura, promovendo harmonia no corpo, na mente e nas emoções.
Para que serve o Reiki?
O Reiki é uma terapia energética que promove equilíbrio e bem-estar, auxiliando na harmonia do corpo, mente e emoções. Ao restaurar o fluxo natural da energia vital, ele favorece o processo de cura e fortalece a conexão com nós mesmos.
Entre seus principais benefícios, o Reiki:
- Relaxa profundamente o corpo e a mente
- Alivia o estresse e a ansiedade
- Reduz tensões e dores físicas
- Melhora a qualidade do sono
- Equilibra emoções e pensamentos
- Apoia o processo natural de autocura
- Revitaliza a energia e traz mais disposição
- Facilita a conexão com sua espiritualidade
O Reiki não substitui tratamentos médicos, mas pode ser um ótimo complemento, ajudando a potencializar seus efeitos e trazendo mais equilíbrio para o dia a dia.
Como é uma sessão de Reiki?
Durante a sessão de Reiki, o terapeuta atua como um canal para a energia vital, transmitindo-a através da imposição das mãos em pontos estratégicos do corpo, especialmente próximos aos chakras. Esse fluxo energético ajuda a restaurar o equilíbrio, promovendo relaxamento, bem-estar e desbloqueios sutis no campo energético.
Além do Reiki, cada sessão pode contar com outras práticas complementares para potencializar os efeitos do tratamento. No meu atendimento, utilizo pêndulos e cristais para auxiliar no alinhamento energético, além de aromaterapia, musicoterapia e técnicas de meditação, aprofundando o relaxamento e a conexão interior.
O processo é leve, acolhedor e adaptado às necessidades de cada pessoa, permitindo que a energia atue onde for mais necessário.
O que sente quem recebe Reiki?
Cada sessão de Reiki é única, e a experiência varia de pessoa para pessoa — e até de uma sessão para outra. Algo que ouço com frequência é que o Reiki proporciona um relaxamento profundo e uma sensação de leveza, como se um peso tivesse sido retirado.
Algumas pessoas ainda relatam sentir a energia percorrendo o corpo, percebendo um leve aquecimento, movimentos sutis ou um formigamento em certas áreas.
Qual o valor de uma sessão de Reiki?
O valor de uma sessão de Reiki pode variar de acordo com o terapeuta, o local de atendimento e a duração da sessão. Não há um preço fixo ou regra estabelecida, pois cada profissional define seus valores conforme sua experiência, especializações e estrutura de trabalho.
Se quiser saber mais sobre meus atendimentos e valores, fico à disposição para conversar!
Qual a religião de quem faz Reiki?
O Reiki não está ligado a nenhuma religião ou crença específica. Ele é uma prática energética baseada no equilíbrio e no bem-estar, acessível a qualquer pessoa, independentemente de sua fé ou espiritualidade.
É uma energia de amor incondicional, que flui para qualquer pessoa que se permita recebê-la.
Quem pode receber Reiki?
O Reiki é uma prática segura e acessível a todas as pessoas que desejam recebê-lo, independentemente de crenças, idade ou condições de saúde. Não há contraindicações, pois a energia atua de forma sutil e respeitosa, proporcionando bem-estar e equilíbrio.
É importante lembrar que o Reiki não substitui tratamentos médicos ou terapêuticos. Ele pode ser um ótimo complemento, auxiliando no processo de equilíbrio e autocuidado, mas sempre em conjunto com os cuidados tradicionais quando necessários.
Por que a mão esquenta no Reiki?
Nas palmas das mãos, existe um chakra, um centro de troca energética, responsável tanto por perceber quanto por emitir a energia do Reiki.
Quando há um grande fluxo energético, é comum que as mãos do terapeuta fiquem mais quentes e essa sensação pode ser percebida tanto por quem aplica quanto por quem recebe o Reiki.
O que acontece depois do Reiki?
Os efeitos do Reiki variam de pessoa para pessoa. Algumas sentem um relaxamento profundo, enquanto outras percebem um aumento na disposição e clareza mental. De uma forma ou de outra, é comum que a sensação de bem-estar se estenda por alguns dias.
Além disso, o Reiki pode trazer reflexões, desbloqueios emocionais ou mudanças sutis na forma como a pessoa se sente e lida com o dia a dia. O importante é acolher a experiência com abertura, permitindo que a energia continue atuando de maneira natural.
Quanto tempo leva para o Reiki fazer efeito?
O tempo para sentir os efeitos do Reiki varia de pessoa para pessoa. Algumas percebem mudanças logo na primeira sessão, como relaxamento e alívio emocional, enquanto outras notam os benefícios de forma mais gradual, ao longo dos dias ou com a continuidade do tratamento.
É importante lembrar que o Reiki não trata apenas sintomas, mas sim o ser como um todo e sempre respeitando o momento e as necessidades de cada um.
Tem Reiki no SUS?
Sim! Desde 2017, o Reiki faz parte das Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) oferecidas pelo SUS. Assim como a acupuntura, o ayurveda, a meditação e outras terapias, o Reiki está disponível em algumas unidades de saúde como um recurso complementar para o bem-estar dos pacientes.
A disponibilidade pode variar de acordo com a cidade e a unidade de atendimento. Para saber se há Reiki no SUS na sua região, é recomendável consultar a unidade de saúde mais próxima.
O Reiki tem efeitos colaterais?
O Reiki é uma prática segura e não tem efeitos colaterais negativos. Algumas pessoas podem sentir uma leve sonolência, um aumento na sensibilidade emocional ou até mesmo um momento de introspecção após a sessão — sinais naturais de que a energia está reorganizando o campo energético. Isso varia de pessoa para pessoa e costuma ser passageiro, trazendo equilíbrio a longo prazo.
Quantas sessões de Reiki são necessárias?
O Reiki pode trazer benefícios desde a primeira sessão, mas seus efeitos se aprofundam com a continuidade do tratamento.
A frequência ideal varia de pessoa para pessoa, dependendo das necessidades e possibilidades de cada um. Algumas pessoas preferem sessões semanais ou quinzenais, enquanto outras recorrem ao Reiki de forma pontual, em momentos de maior necessidade.
Por isso, ofereço tanto sessões avulsas quanto pacotes, para que você escolha o que faz mais sentido para o seu momento.
Como é feita uma sessão de Reiki à distância / online?
No Reiki à distância — que também pode ser Reiki Online — a energia não se limita nem ao tempo e nem ao espaço, sendo possível enviá-la para qualquer ser vivo, em qualquer lugar do planeta.
Cada profissional gosta de fazer a sessão à distância de uma forma, mas no geral, eles seguem a mesma estrutura das presenciais, com algumas adaptações para garantir uma experiência igualmente profunda e acolhedora.
Nos meus atendimentos, eu gosto de iniciar com uma conversa virtual para entender suas necessidades. Depois, te envio uma playlist e um áudio de relaxamento personalizado para te guiar durante a sessão.
Enquanto você relaxa, realizo o alinhamento energético com pêndulo e cristais sobre um desenho representativo que simboliza sua energia. Em seguida, canalizo o Reiki também através desse desenho, permitindo que a energia flua até você onde estiver.
Não há qualquer diferença entre os efeitos do Reiki presencial e à distância, basta que você prepare o seu espaço com o mesmo carinho e se entregue à experiência com a mesma abertura que faria na minha salinha.
O que fazer após uma sessão de Reiki?
Vai depender do que a sessão te trouxe. Geralmente, o reiki promove um profundo relaxamento, de forma que você pode sentir a necessidade de um momento de descanso ou uma noite com mais horas de sono. Mas às vezes, ele também dá uma energizada, e você pode sentir vontade de se colocar em movimento. O mais importante é se conectar consigo e com o que o seu corpo pede.
Também gosto de orientar meus clientes a beberem bastante líquido, para ajudar a deixar fluir toda a energia que foi trabalhada.
Como posso potencializar os efeitos do Reiki no meu dia a dia?
Após uma sessão, é natural querer manter a sensação de equilíbrio e bem-estar por mais tempo. Algumas práticas podem ajudar nesse processo:
- Trazer mais presença para o dia a dia, realizando suas atividades com atenção plena.
- Criar pequenos rituais de autocuidado, como um banho de ervas, a queima de um incenso para purificar o ambiente ou o uso do seu óleo essencial e cristal preferidos.
- Fortalecer sua conexão espiritual, seja por meio da meditação, oração ou qualquer prática que ressoe com você.
- Recitar diariamente (ou sempre que lembrar) os 5 princípios do Reiki, reforçando essa energia no seu cotidiano.
O Reiki continua agindo além do momento da sessão, e essas práticas ajudam a integrar seus efeitos de forma mais profunda na sua rotina.
Quanto tempo dura uma sessão de reiki?
Uma sessão de Reiki pode durar entre 45 e 90 minutos, dependendo das necessidades de cada pessoa e da abordagem do terapeuta.
Nos meus atendimentos, costumo dedicar entre 1h e 1h15, pois além do Reiki, gosto de incluir outras ferramentas que auxiliam no equilíbrio energético e na promoção do bem-estar, como o alinhamento energético com o pêndulo e a cristaloterapia.
Qualquer pessoa pode passar Reiki?
Sim, qualquer pessoa interessada pode aprender a canalizar a energia do Reiki. Para isso, é necessário passar por um processo de sintonização ou iniciação conduzido por um mestre de Reiki qualificado. Esse processo abre os canais energéticos do praticante, permitindo que a energia universal flua através de suas mãos para auxiliar na cura e no equilíbrio energético de si mesmo e dos outros.
Há troca energética entre cliente e terapeuta?
No Reiki, o terapeuta atua apenas como um canal para a energia universal, direcionando-a ao cliente. Isso significa que a energia que você recebe não vem de mim, mas do universo — eu apenas a canalizo para você.
Dessa forma, não há troca energética entre nós, apenas a transmissão do Reiki, que sempre flui de maneira pura e equilibrada.
Como devo me preparar para uma sessão de Reiki?
Para tirar o máximo proveito de uma sessão de Reiki, sugiro sempre as seguintes orientações:
- Vista-se confortavelmente: Use roupas leves e confortáveis para que você possa relaxar completamente durante a sessão.
- Alimente-se de forma leve: Evite refeições pesadas antes da sessão.
- Hidrate-se: beber água antes e depois da sessão ajuda no fluxo energético e na liberação de toxinas.
- Chegue com antecedência: Isso lhe dará tempo para se acomodar, relaxar e se preparar mentalmente para a experiência.
Lembre-se de que cada sessão é uma experiência única, e estar preparado pode potencializar os benefícios recebidos.
Quais são os 5 Princípios do Reiki?
Os 5 Princípios do Reiki foram ensinados por Mikao Usui, criador da técnica, como uma filosofia de vida para cultivarmos equilíbrio e bem-estar no dia a dia. Eles nos lembram da importância de viver o presente com mais leveza e consciência:
Só por hoje, não me preocupo.
Só por hoje, não me irrito.
Só por hoje, sou grato.
Só por hoje, trabalho com dedicação.
Só por hoje, sou gentil com todos os seres vivos.
Esses princípios podem ser recitados diariamente, ou quando você achar necessário, como uma forma de trazer mais presença, equilíbrio e conexão com a energia do Reiki.